Encyklopedia kolarskich kontuzji, cz. 1: wprowadzenie i sześć najczęstszych dolegliwości
Przez piętnaście lat na rowerze zaliczyłem cztery różne kontuzje przeciążeniowe. Jedna wyłączyła mnie z jazdy na cztery miesiące — wracałem od chodzenia…
Tag: zdrowie kolarza
Encyklopedia kolarskich kontuzji, cz. 2: zapobieganie i leczenie
W pierwszej części wymieniłem sześć najczęstszych kontuzji, które dopadają kolarza amatora. Druga część jest o tym, co można zrobić, żeby się ich…