Trening na trenażerze zimą — co u mnie działa po latach
Tekst sprzed kilkunastu lat o trenażerach odgrzewam dziś, bo zima w Polsce dalej trwa pół roku, a mój stosunek do indoor cyclingu…
Trening
Kolarstwo szosowe — jak zacząć: poradnik dla początkujących
Zaczynałem od używanej dwukółki z bazaru w 1999 — stalowa rama bez nazwy, manetki na ramie, koła ósemkujące tak, że klocki tarły…
10 grzechów głównych początkującego kolarza
Tekst sprzed lat odgrzewam, bo lista grzechów się nie postarzała — sam wracam do nich za każdym razem, kiedy po zimowej przerwie…
Dominik Lau, »Kolarstwo. Podstawy treningu« — recenzja po latach
Dominik Lau, »Kolarstwo. Podstawy treningu« — recenzja po latach Książkę kupiłem na początku 2014 roku, świeżo po sezonie startowym w Sudety MTB…